Thérapies Corporelles
Riche d’enseignements, notre corps dialogue sans cesse avec ses propres mots.
Lorsqu’il n’est pas entendu, il se met à s’exprimer de plus en plus fortement. Il réveille d’abord de petites douleurs, qui se transforment en douleurs chroniques, puis en maladie. A ce stade, il a pourtant déjà dépensé pleins d’énergies pour nous signaler ce qui ne lui convenait pas. Malheureusement nous ne savons pas, ou ne voulons pas, l’écouter.
Notre état de santé
Massage
Relaxation coréenne
Notre état de santé
Pour les médecines indienne l’ayurvéda et traditionnelle chinoise, notre de fonctionnement ou état de santé dépend de l’équilibre des 5 éléments (l’eau, l’air, le feu, la terre et l’éther) car ils sont nos matières premières et de la circulation de l’énergie car c’est l’unique carburant qui permet leurs assemblages (plus d’informations par ici).
Autrement dit, la mort survient lorsque l’énergie s’éteint et la maladie s’installe lorsque notre énergie est perturbée.
On trouve cette énergie dans la nourriture mais pas que. Les activités que nous pratiquons, nos pensées, notre hygiène, nos fréquentations,… sont autant de paramètres qui nourrissent notre énergie, positivement ou négativement.
Pour maintenir la vie en nous, nous devons donc faire en sorte de produire une bonne qualité de matières premières et garantir un assemblage équilibré.
Les thérapies corporelles nous aident à entretenir notre énergie vitale.
Les thérapies corporelles contribuent au maintien d’un bon état de santé
Les soins corporels aident l’énergie à circuler correctement dans l’organisme et ainsi détoxifier le corps et corriger les perturbations.
L’énergie ne pourra jamais être présente en excès mais pourra être mal répartie, coincée, bloquée dans une partie du corps, former des nœuds,… Elle pourra également s’échapper, par un chakra trop ouvert par exemple, créer des courants d’air,…
Par des effleurages plus ou moins forts et la stimulation de points d’acupression, l‘énergie vitale se remettra progressivement à circuler en bonne quantité et de meilleure qualité. Se masser ou se faire masser a donc une action directe sur l’ensemble du corps, de l’enveloppe extérieur jusqu’aux organes.
Selon les besoins, ces soins permettront de nettoyer, canaliser, débloquer ou recharger votre corps.
Soins préventifs ou soin curatifs, les thérapies corporelles sont très bénéfiques en complément à la médecine allopathique ou autres médecines douces.
Massage
Le toucher par le massage est la plus ancienne médication.
C’est certainement aussi le moyen de communication le plus instinctif et le plus authentique. Au-delà des mots et du mental, il vous met en contact avec votre corps, votre ressenti et vos besoins. Riche d’enseignements, notre corps dialogue sans cesse avec ses propres mots et nous ouvre une voie vers notre intériorité.
Tantôt besoin de dissoudre les tensions en profondeur tantôt besoin d’être dynamisé, apaisé, rassemblé, reharmonisé, détoxifié, rassuré, votre corps saura guider les gestes. Le massage permet le bien-être physique, psychique et spirituel.
CHAMPS D’APPLICATION
- Libérer les tensions, les blocages
- Assouplir et nourrir votre peau, vos articulations
- Détoxifier votre corps
- Raffermir, maigrir
- Reharmoniser vos énergies
- Se reconnecter à son corps
- Détente et ressourcement profonds
- Apprendre à aimer votre corps, à l’écouter, le comprendre, le respecter
- Profiter d’un moment de calme
- Augmenter votre confiance en vous
Liste non exhaustive. Je suis à votre écoute.
Bien que les champs d’application soient très larges, ces méthodes ne se substituent à aucun traitement ou suivi médical et aucun diagnostique ou prescription ne sera réalisé.
Techniques de massage qui inspirent mes soins
Abhyanga
Massage complet du corps à l’huile chaude issu de la médecine indienne. Entre douceur et fermeté, détails et mouvements amples, effleurage et profondeur, il vise à harmoniser les énergies vitales et contribue à l’élimination des toxines. Il procure une sensation de bien-être et de lâcher-prise profonds.
Indications :
- Activation des défenses immunitaires, de la circulation sanguine
- Elimination des toxines
- Relaxation des tissus musculaires
- Reprendre conscience de son corps
Contre-indications :
- Migraine
- Fièvre
- Troubles digestifs, circulatoires, émotionnels
Udvartana
- Problèmes de digestion
- Surpoids, Cellulite
- Peau à imperfection
- Stress
- Dépression
- Peau sèche
- Lésions sur la peau
- Plaies
- Coupures
- Brûlures
Kunye
Massage complet en trois étapes mêlant l’acupression aux gestes plus traditionnels issu de la médecine Tibétaine.
Revigorant et profondément relaxant, ce massage libère les canaux énergétiques. Il est une excellente méthode d’harmonisation énergétique et de prise de conscience de soi. Il possède des vertus relaxantes, permet d’apaiser et de prévenir la majeure partie des troubles courants de la vie moderne, tels que le stress, l’insomnie, les tensions musculaires, les maux de têtes, la constipation…et même certaines émotions telle l’agressivité ou l’impatience.
Ku : massage à l’huile de Sesam Bio et mobilisation douce des articulations, réchauffement et assouplissement du corps en général de la peau jusqu’aux muscles superficiels.
Nye : massage profond, muscles, points et canaux énergétiques par digipression de différents points d’acupression
Chi : peeling doux à l’aide de poudre de pois chiche retirant des toxines et absorbant l’huile restante, ou au gant humide selon la convenance.
Indications :
- Stress
- Insomnie
- Tensions musculaires
- Maux de dos
- Maux de tête Constipation
Contre-indications :
- Tumeurs
- Cancer
Des pieds au bol Kanza
Il permet d’apaiser profondément le corps et de le libérer les tensions en le délivrant de l’électricité statique. Ce massage touche les points réflexes du pied, il calme ou revigore selon le besoin de la personne.
- Nervosité
- Colère
- Insomnies
- Déprime
- Manque d’énergie
- Grossesse
Prestations
Description
Un massage sur table sur mesure parfaitement adapté au moment présent pour s’accorder une parenthèse unique. Ce massage ne suit aucun protocole, je m’inspire toujours de différentes techniques. Du bout des cheveux au bout des orteils si besoin, à l’huile, à la poudre, au bol tibétain, au bol kanza,…Il met la technique au service de l’intuition pour vous aider à comprendre votre corps et faire de lui votre meilleur ami.
Modalités
Durée de la séance : 1h30
Tarif : 90€
Séances
Déroulement d’une séance
- Echange pour cibler votre état d’esprit et vos besoins.
Il est imprératif de me donner des informations sur votre état de santé. Il impératif de me signaler toute grossesse ou maladie et de demander l’avis de votre médecin en amont. Je me réserve le droit de refuser de pratiquer le massage si je ne le juge pas adapté à votre état de santé.
- Préparation et installation sur la table :
Vous retirerez vos vêtements en toute intimité et enfilerez un bas de sous-vêtement en tissu à usage unique qui vous est fourni (son port est obligatoire). Votre corps sera recouvert d’un drap de bain.
- Soin :
Selon nos échanges de début de séance, le massage se composera d’effleurages plus ou moins profonds, de stimulation de point d’acupressions et de mobilisations des articulations. Les parties de votre corps seront découvertes l’une après l’autre par petite surface et recouvertes. Toutes les dispositions nécessaires au respect, à l’intimité et à la pudeur sont prises pour vous garantir un moment d’évasion. Les massages sont réalisés avec des huiles végétales et poudres comestibles issues de l’agriculture biologique, locale ou raisonnée.
- Echange pendant lequel nous ferons part de nos ressentis.
Contre-indications
Fièvre, infection virale ou bactérienne (rhume, grippe,…)
- Blessure et intervention chirurgicale de moins de 3 mois (ligamentaire, musculaire, plaies ou cicatrices récentes, fractures, infection cutanée, maux de dos aigus, maladies inflammatoires aiguës, fractures,…)
- Maladie (fibrome, tumeur, cancer, diabète, épilepsie, sida, hémophilie,…)
- Premier trimestre de grossesse, grossesse à risque, de la 36ème semaine à l’accouchement
Des précautions seront prises en cas de :
- Troubles circulatoires (varice, thrombose, phlébite, hématome) : pas de massage tonique et d’acupression sur les zones sensibles
- Troubles cardiaques : pas de massage tonique et pas d’usage d’huiles essentielles
- Arthrite, ostéoporose : pas de massage profond.
- Grossesse : à partir du 2ème trimestre, pas d’huile essentielle, position adaptée
- Allaitement : pas d’huile essentielle
Relaxation coréenne
Outil par excellence du lâcher-prise.
Bercé comme dans le ventre de sa maman, cette technique unique offre un moment d’évasion.
La relaxation coréenne est une source de détente musculaire et de libération.
Il s’agit de faire vibrer le corps pour provoquer des ondoiements naturels. Ces ondes vont alors stimuler le cerveau, favorisant ainsi la détente musculaire et la relaxation du corps. C’est un travail minutieux qui s’inspire du système du balancier. L’attention portée au corps et la vitesse des mouvements jouent un rôle capital.
CHAMPS D’APPLICATION
- Détente du corps en profondeur
- Libération des angoisses et du stress
- Travail sur le souffle
- Eveil des sens
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- Amélioration de la qualité du sommeil
Liste non exhaustive. Je suis à votre écoute.
Bien que les champs d’application soient très larges, ces méthodes ne se substituent à aucun traitement ou suivi médical et aucun diagnostique ou prescription ne sera réalisé.
PRESTATIONS
Description
Pratiqué habillé (au sol) sur un futon.
Encore peu connue, la relaxation coréenne apporte une grande sérénité par des vibrations, des mobilisations douces des articulations, des étirements des muscles, des mouvements d’apesanteur avec amplitude et des pressions.
Très efficace pour calmer, y compris les enfants, elle plonge le corps et l’esprit dans une profonde détente.
Modalités
Durée de la séance : 1h
Tarif : 90€
Séances
Déroulement d’une séance
- Echange pour cibler votre état d’esprit et vos besoins
Il est imprératif de me donner des informations sur votre état de santé. Il impératif de me signaler toute grossesse ou maladie et de demander l’avis de votre médecin en amont. Je me réserve le droit de refuser de pratiquer le massage si je ne le juge pas adapté à votre état de santé.
- Préparation et installation sur le futon :
Une tenue confortable est nécessaire. Vous serez allongé sur le dos et sur le ventre, sur un futon au sol.
- Soin :
Selon nos échanges de début de séance, le massage se composera de différents types de vibrations, de tétanisations, de mobilisations douces, d’étirements, de mouvements d’apesanteur, de balancements, de lissages, de lâchers, de balayages, de percussions, de pressions glissées en rotations et de massage des pieds, des mains et de la tête.
- Echange pendant lequel nous ferons part de nos ressentis.
Contre-indications
- Grossesse
- Problème cardiaque
- Inflammation articulaire et prothèse
- Tendinite, sciatique, lumbago
- Ostéoporose
- Fièvre, infection virale ou bactérienne (rhume, grippe,…)
- Blessure et intervention chirurgicale de moins de 3 mois (ligamentaire, musculaire, plaies ou cicatrices récentes, fractures, infection cutanée , maux de dos aigus, maladies inflammatoires aiguës, fractures,…)
- Maladie (fibrome, tumeur, cancer, diabète, épilepsie, sida, hémophilie,…)
Horaires
Je m'adapte à vos disponibilités (weekend sur demande)
Lieu
Cabinet à Rosheim
Visioconférence
Entreprise
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Appel gratuit
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Questionnaire rapide
A lire attentivment :
- Les prestations à distance sont à régler par virement bancaire au minimum 48h avant le rendez-vous sous peine de le voir annuler.
- Je vous enverrai un mail de confirmation de RDV avec le moyen de paiement.
- Tout rendez-vous annulé sans prévenir moins de 24h à l’avance sera dû en intégralité.
- Les thérapies psychocorporelles ont pour but la détente, le bien-être et l’harmonisation.
- Les accompagnements, soins, prestations,... proposés ne remplacent en aucun cas tout ou partie des traitements médicaux, les actes de kinésithérapie ou autre domaine. Ils peuvent toutefois être conseillés par des médecins, kinésithérapeutes, orthophonistes, ostéopathe, chiropracteurs en complément d’un traitement médical. Demandez toujours un avis médical.
- Les soins n'ont aucune connotation sexuelle ou religieuse.
- Avant chaque séance, il sera impératif de me signaler toute grossesse, problème de santé.
- Je me réserve le droit de refuser de vous accompagner si je juge que ce n'est pas adapté à votre état de santé ou à mes compétences.